Een lekkende darm test
Een lekkende darm wordt ook wel een ‘leaky gut’ genoemd. Het is een belangrijk syndroom, omdat er afvalstoffen die in de darmen worden geproduceerd in de bloedbaan terecht kunnen komen. Bovendien kan voeding die maar gedeeltelijk verteerd is ook het lichaam in. Hierdoor worden belangrijke voedingsstoffen niet goed opgenomen en gaat de algehele gezondheid en het immuunsysteem achteruit. Wilt u weten of u een lekkende darm hebt? Koop dan snel een lekkende darm test.
Wat is een ‘leaky gut’?
Bij een lekkende darm ontstaan er minuscule gaatjes in de darmen. Meestal is het slijmvlies dat over de darmwand ligt ontstoken, waardoor de goede bacteriën niet meer goed aanhechten. U herkent een lekkende darm aan onder andere de volgende symptomen:
- Ontstekingsreacties
- Allergische reacties
- Stemmingswisselingen
- Hormonale problemen
Hoe zelf een lekkende darm voorkomen
U kunt zelf veel doen om een lekkende darm te voorkomen. Graag zet ik er een aantal op een rij:
- Let op uw voeding. Eet vooral puur en onbewerkt voedsel. Dus geen suiker, alcohol, zuivel, etc. Wel groente, fruit, noten en zaden.
- Zorg ervoor dat u minder stress heeft. Dit is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan, maar wel belangrijk. Probeer een goede balans te vinden tussen werk en privé.
- Kauw goed op uw eten. Zo wordt het speeksel goed vermengd met het voedsel.
Wat zijn de kosten van een lekkende darm test?
Wilt u een lekkende darm test kopen? De kosten voor een lekkende darm test variëren enorm. Het is vooral belangrijk dat u een betrouwbare test koopt. Bespaar er dan ook niet op. Een goede test heeft u al voor ongeveer 50 euro.
Heeft u een vraag of onderwerp over uw gezondheid waar u graag meer informatie over wilt lezen? Laat vooral een bericht achter via de contactpagina en wij schrijven er zo snel mogelijk een blog over.
